Jesenné aktivity s deťmi (pdf na stiahnutie)

Už to naozaj nemôžeme ignorovať – prišla jeseň 🙂 Tešíte sa? Alebo by ste radšej prijali jeden extra letný mesiac? Ja sa tento rok celkom teším, lebo zmena ročného obdobia pre mňa znamená, že sa posúvam čoraz bližšie k „môjmu termínu“ 🙂 Život s bruškom má predsa len svoje úskalia… Keďže celý život trpím obavami, či dostatočne využívam rozmanitosť ročných období, pripravila som si aj na túto jeseň zoznam aktivít, ktoré by som rada s naším chlapcom uskutočnila. Nájdete ho na tejto stránke ako obrázok, ale aj ako pdf na stiahnutie. Môžete si ho doma vytlačiť a začleniť do vášho...

Svokra ma donútila upratať auto

Nebudem chodiť okolo horúcej kaše, naša rodina si veľmi nepotrpí na poriadok v aute. Keď sa mi auto podarí upratať, vždy sa poteším a poviem si, že by som mohla skúsiť tento stav udržať. Ale potom nevyhnutne vstúpi do hry (alebo skôr za volant) môj manžel, a skôr než sa stihnem nadýchnuť, interiérom nášho vozidla lietajú papieriky od cukríkov, prázdne plechovky a tégliky od nápojov, pracovné zmluvy, parkovacie lístky, čisté aj špinavé kusy odevu, topánky, oblekové nohavice, vŕtačka, tlačiareň na dokumenty, hračky, časopisy, nabíjačky na mobil, notebook a tak podobne. Môjmu manželovi totiž na poriadku nezáleží. A nielen to, on...

Jarné aktivity s ročným dieťaťom (ZDARMA pdf na stiahnutie)

Náš syn už naozaj nespadá do bábätkovskej kategórie a ja čoraz častejšie premýšľam nad tým, že by sme si mali začať vytvárať nejaké rodinné tradície a rituály. Také len pre nás. Podporujú to aj výskumy a prieskumy – nebudem citovať žiaden konkrétny, ale zistilo sa, že napríklad manželstvá, v ktorých majú svoje miesto tie isté udalosti počas roka, sú šťastnejšie. A takisto aj deti, vyrastajúce v prostredí naklonenom rôznym (hoci aj malým a naoko bezvýznamným) rituálom, sú úspešnejšie, odolnejšie a tak ďalej a tak ďalej. Lenže ako na to? V mojich predstavách by takéto tradície mali vznikať spontánne, akože voilà...

Čo je to podcast a ako ho počúvať?

Na Slovensko konečne dorazila vlna „podcastov“, možno ste sa už s týmto pojmom stretli. Podcast je vlastne niečo ako rozhlasová relácia, ktorá nie je vysielaná naživo, ale poslucháč si ju vypočuje kedy chce. Tvorcovia väčšinou vydávajú nové epizódy raz za týždeň, alebo aj častejšie. Podobne ako v rádiu, aj podcasty môžu mať rôzne štýly: od konverzačno-uvoľnených, cez zábavno-vzdelávacie až po seriózno-informačné. Pýtate sa prečo (a kedy vlastne?) by ste mali počúvať podcasty? Ja počúvam podcasty napríklad pri kočíkovaní, kým dieťa spí. Prechádzam sa a namiesto toho, aby som len bezcieľne blúdila parkom, počúvam ľudí, ktorí hovoria o rôznych zaujímavých veciach. Síce...

Máte čas na počúvanie podcastov?

Pri tom všetkom, čo jedna mama musí každý deň stihnúť, je ťažké nájsť si voľný čas, ale na počúvanie podcastov vlastne nepotrebujete čas navyše. Naozaj nemusíte odkrojiť z existujúcich aktivít a obetovať minúty tejto novej záľube. Čítajte ďalej, ako na to. Keď som začala počúvať podcasty, sľúbila som si, že popri počúvaní budem robiť vždy niečo produktívne. Zo začiatku (bezdetná, bez psíka) som počúvala len pri upratovaní. No časom sa moje dni naplnili starostlivosťou o všetkých a o všetko. Momentálne počúvam:  keď venčím psa (ak mám so sebou aj dieťa, zvyčajne ho nesiem v nosiči a keďže spokojne pozoruje svet...

Daruj podcast!

  Počúvate podcasty a chceli by ste, aby počúvali aj vaši príbuzní či kamaráti? Podcast je perfektný darček, ktorý vlastne nič nestojí, no obdarovanému prinesie do života veľa nových informácií a zábavy. Ak podcast vyberiete starostlivo, vašej kamarátke či bratovi spríjemníte dochádzanie do práce, dvíhanie činiek, umývanie riadu, či venčenie psa. Ale vás presviedčať asi nemusím, veď vy už počúvate 🙂 Pripravila som jednoduchý darčekový poukaz vo forme pdf (na stiahnutie pod textom), na ktorom stačí vyplniť pre koho je určený a aký podcast vyberáte. Stlačte „tlačiť“ a darček je na svete. Navyše na druhej strane nájdete aj jednoduché inštrukcie...

5 faktov o dojčení, ktoré ma prekvapili

  Dojčenie je veda, a treba k nemu tak aj pristupovať.  Mohla by som polemizovať o tom, kde nastala chyba. Viacgeneračné domácnosti už dávno vyšli z módy, takže mladá kojka (kojaca matka) nemá kde odkukať fígle a grify. Keď vidím inú kojku na verejnosti, tiež si nejdem oči vyočiť, aby som odkukala, ako na to. Pred pôrodom som si dojčenie predstavovala asi ako scénu z Domčeka v prérií, ale dobre vám radím, pripravte sa radšej na Čeluste.   2. Bolesť? Čože? Prečo?!? Naozaj som nečakala, ako veľmi dojčenie môže bolieť. Kľúčom je, zasiahnuť včas. Nečakajte, kým vám ten zdanlivo bezbranný...