#038 – Jedna Mama – DVE DETI

Ahojte, v januári sa nám narodilo druhé dieťatko 🙂 Vypočujte si, čo máme nové 🙂 Napíšte mi na: mail: jednamamapod@gmail.com instagram: @jednamamapodcast Počúvate cez Spotify alebo iného poskytovateľa a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2020/06/038_jedna-mama-dve-deti_final.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

„Čo som to len spravila so svojím životom?“

Oslovili ma z webového portálu ahojmama.pravda.sk, aby som sa podelila o svoj výchovný boj 😉 a mne viac nebolo treba 😉 Citujem: „Mám veľké šťastie, že ponuky pomoci od príbuzných prichádzali spontánne, no spolu s nimi sa vo mne vynárali výčitky svedomia. Trápila som sa tým, že by som to predsa mala všetko zvládnuť sama, či nespôsobujem staršiemu synovi traumu, keď pár dní do týždňa strávi zo starými rodičmi, a popri tom mi hlavou bežala moja obľúbená téma – čo som to spravila so svojím životom?“ Ak si chcete prečítať celý text, nájdete ho tu: https://ahojmama.pravda.sk/clanky/veronika-misikova-autorka-podcastu-jedna-mama-/12733-clanok.html  

#037 – Tretí trimester po druhýkrát

Do pôrodnice som už zbalená, ale zatiaľ sa nič nedeje 🙂 Cieľová rovinka je pred nami, v tejto epizóde zachytávam pocity z posledných týždňov tehotenstva. Mamou dvoch – snáď už čoskoro 😀 Napíšte mi na: mail: jednamamapod@gmail.com instagram: @jednamamapodcast Počúvate cez Spotify alebo iného poskytovateľa a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/12/037_treti-trimester-po-druhykrat_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#036 – Vidia naše deti duchov?

Aj vy máte niekedy pocit, že vaše dieťa komunikuje s niekým, koho nevidíte? Takéto skúsenosti zažívajú mamičky na celom svete. Tento diel je tak trochu verte-neverte, verím, že vás pobaví 🙂 Napíšte mi na: mail: jednamamapod@gmail.com instagram: @jednamamapodcast Počúvate cez Spotify alebo iného poskytovateľa a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/11/036_vidia-nase-deti-duchov_final.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#035 – Druhý trimester po druhýkrát

Čas beží a ja som sa už prehupla do tretieho trimestra 🙂 Toto je môj druhý druhý trimester v živote. Nech sa páči, vypočujte si moje pocity a postrehy. Napíšte mi na: mail: jednamamapod@gmail.com instagram: @jednamamapodcast Počúvate cez Spotify a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/10/035_druhy-trimester-po-druhykrat_final.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#034 – Jeden rok podcastovania

  Hurá hurá hurá! Mám za sebou prvý rok podcastovania!!!! Som na seba veľmi hrdá a v dnešnej epizóde som si položila desať otázok týkajúcich sa môjho podcastu 🙂 Uvádzam aj časové stopy, aby ste sa mohli rovno prekliknúť na otázky, ktoré vás zaujímajú najviac 🙂 1. Kedy si začal/a s podcastovaním? (02:00) 2. Čo by sa muselo stať, aby si prestal/a s podcastovaním? (03:18) 3. Čo je podľa teba na podcastovaní najlepšie? (04:50) 4. Čo je najhoršie? (08:40) 5. Koľko zarábaš na podcaste? (10:45) 6. Ako dlho trvá tvorba jednej epizódy? (13:10) 7. Aký je tvoj obľúbený podcast? (18:35)...

#033 – Kto ma môže volať mama?

V 33. epizóde podcastu Jedna Mama riešim jeden neduh našej spoločnosti – oslovovanie žien s deťmi „mamina“. Zistila som, že raz mi to vadí a inokedy nie 🙂 Tak vlastne neviem… Čo si o tom myslíte? Napíšte mi na: mail: jednamamapod@gmail.com instagram: @jednamamapodcast Počúvate cez Spotify a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/10/033_kto-ma-moze-volat-mama_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#032 – A už je to tu, toľko sme sa ho báli – ODSTAVENIE

Ahojte rodičia, dnešná epizóda opisuje dlhú cestu, vlastne osemmesačnú – od prvotnej túžby (mojej) odstaviť dieťa po konečnú realizáciu 🙂 Trvalo mi to poriadne dlho, ale som rada, že táto etapa je za nami. Zdá sa mi, že som nevynechala žiadne detaily, ale ak máte svoje vlastné tipy alebo otázky – pokojne mi napíšte!!!! Ozvite sa mi sem: mail: jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast Počúvate cez Spotify a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama   http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/09/032_jedna-mama_a-uz-je-to-tu_odstavenie_final.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android...

#031 – Vresky, tresky, plesky

  V 31. epizóde polemizujem o tom, či je v poriadku, ak sa deti hrajú „nahlas“ :-). A neodpustila som si pár poznámok k rodičom a starým rodičom, ktorých prehnaná starostlivosť bráni deťom v hre 😀   Počúvate cez Spotify a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast   http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/09/031_jedna-mama_vresky-tresky-plesky_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

Jesenné aktivity s deťmi (pdf na stiahnutie)

Už to naozaj nemôžeme ignorovať – prišla jeseň 🙂 Tešíte sa? Alebo by ste radšej prijali jeden extra letný mesiac? Ja sa tento rok celkom teším, lebo zmena ročného obdobia pre mňa znamená, že sa posúvam čoraz bližšie k „môjmu termínu“ 🙂 Život s bruškom má predsa len svoje úskalia… Keďže celý život trpím obavami, či dostatočne využívam rozmanitosť ročných období, pripravila som si aj na túto jeseň zoznam aktivít, ktoré by som rada s naším chlapcom uskutočnila. Nájdete ho na tejto stránke ako obrázok, ale aj ako pdf na stiahnutie. Môžete si ho doma vytlačiť a začleniť do vášho...

#030 – Prvý trimester po druhýkrát

Ahojte rodičia :), už o tom prvom trimestri rozprávam toľko, že ma to samú prestáva baviť. Takže dnes naposeldy! Čestné skautské! Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Počúvate cez Spotify a nezobrazuje sa vám prvých cca 12 epizód? Utekajte na môj web, nájdete tam všetky, môžete ich počúvať priamo na stránke. www.dodbar.eu/jednamama Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/09/030_prvy-trimester-po-druhykrat_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#029 – Najlepší vekový rozdiel

Úvaha o tom, aký vekový rozdiel medzi deťmi je najlepší. Ako pri všetkom, aj tu platí: Koľko ľudí, toľko chutí. Prinášam top tri dôvody/výhody malého aj veľkého vekového rozdielu 🙂 Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/09/029_jedna-mama_najlepsi-vekovy-rozdiel_final.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#003 MiniEp – 9. týždeň

Ahojte, dnes o deviatom týždni môjho druhého tehotenstva. Ak počúvate cez SPOTIFY, chýba tam prvých 10 dielov môjho podcastu. Nájdete ich napríklad na www.dodbar.eu/jednamama Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/08/3_miniepizoda_9-tyzden.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#002 MiniEp – 8. týždeň

Ahojte, dnes tu máme rýchly pohľad na to, čo sa stalo počas ôsmeho týždňa môjho tehotenstva. Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/08/2-miniepizoda_8-tyzden.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#001 MiniEp – VEĽKÁ NOVINKA

Ahojte rodičia :), dlho sme sa nepočuli a dnes v prvej miniepizóde Jednej Mamy sa dozviete prečo 🙂 Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/08/1_miniepizoda_VELKA-NOVINKA.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

Svokra ma donútila upratať auto

Nebudem chodiť okolo horúcej kaše, naša rodina si veľmi nepotrpí na poriadok v aute. Keď sa mi auto podarí upratať, vždy sa poteším a poviem si, že by som mohla skúsiť tento stav udržať. Ale potom nevyhnutne vstúpi do hry (alebo skôr za volant) môj manžel, a skôr než sa stihnem nadýchnuť, interiérom nášho vozidla lietajú papieriky od cukríkov, prázdne plechovky a tégliky od nápojov, pracovné zmluvy, parkovacie lístky, čisté aj špinavé kusy odevu, topánky, oblekové nohavice, vŕtačka, tlačiareň na dokumenty, hračky, časopisy, nabíjačky na mobil, notebook a tak podobne. Môjmu manželovi totiž na poriadku nezáleží. A nielen to, on...

#028 – Pod holým nebom s bábätkom

V poradí 28. epizóda podcastu Jedna Mama prináša informácie o šialenom nápade – vziať bábätko na prespávačku do lesa, na lúku alebo nejaký iný pasienok. Ak sa na niečo podobné chystáte a chýba vám odvaha, buďte bez obáv. Máme to za sebou a veľmi stručne vám porozprávam čo a ako 😉 Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/05/028_pod-holym-nebom-s-babatkom_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

#027 – Najhorší Deň matiek & Meghan, Harry a Archie

  Spomínate si ešte na svoj prvý Deň matiek? Ja som ho prežila pomerne dramaticky a ešte som vám o ňom nestihla porozprávať. Nech sa páči, stavím sa, že ten váš bude (v porovnaní s tým mojím) oveľa lepší 🙂 Druhá téma podcastu – Vytvárajú Meghan & Harry falošný obraz o rodičovstve? Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast   http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/05/027_najhorsi-den-matiek-harry-meghan-archie_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS

Jarné aktivity s ročným dieťaťom (ZDARMA pdf na stiahnutie)

Náš syn už naozaj nespadá do bábätkovskej kategórie a ja čoraz častejšie premýšľam nad tým, že by sme si mali začať vytvárať nejaké rodinné tradície a rituály. Také len pre nás. Podporujú to aj výskumy a prieskumy – nebudem citovať žiaden konkrétny, ale zistilo sa, že napríklad manželstvá, v ktorých majú svoje miesto tie isté udalosti počas roka, sú šťastnejšie. A takisto aj deti, vyrastajúce v prostredí naklonenom rôznym (hoci aj malým a naoko bezvýznamným) rituálom, sú úspešnejšie, odolnejšie a tak ďalej a tak ďalej. Lenže ako na to? V mojich predstavách by takéto tradície mali vznikať spontánne, akože voilà...

#026 – Sedemdesiat sukieň mala

Oblečenie by som rozhodne nenazvala svojou vášňou. 😉 Jem preto, aby som žila a obliekam sa preto, aby som nechodila holá. Pohodlnosť je v mojom prípade hlavné kritérium, ale pred nejakým časom som si vstúpila do svedomia a zdvihla som svoju nízko nastavenú latku. A celkom to funguje.     V podcaste spomínam aplikáciu s názvom Cladwell. Ak vás tento diel zaujal – nezabudnite sa prihlásiť na odber ďalších epizód. Chcete ma kontaktovať? Super! Napíšte mi mail na jednamamapod@gmail.com alebo ma sledujte na instagrame @jednamamapodcast http://dodbar.eu/jednamama/wp-content/uploads/2019/05/26_sedemdesiat-sukien-mala_fin.mp3Podcast: Play in new window | DownloadSubscribe: Android | RSS